Jacek Krajewski

Wu Wei Poznań

Skontaktuj się, jeśli chcesz poznać:

– Tai Chi Chuan

– Qi Gong

– Zhong Xin Dao I Liq Chuan

Wpłaty za obozy przelewamy na konto:
91 1140 2004 0000 3202 3706 1389

kom. 601 713 044

kontakt@wuwei.com.pl

Co roku na początku stycznia spotykamy się na obozie zimowym. Nie inaczej będzie tym razem. 9 stycznia rozpoczyna się nasze tradycyjne zimowe spotkanie wyjazdowe, które tym razem odbędzie się w Nowej Silnej (a nie w Żurawińcu, jak zazwyczaj).

Wszystko się zmienia – nasza strona też. Jesteśmy teraz bielsi, bardziej racjonalnie ułożeni i przystosowani do urządzeń mobilnych. Treści jest może mniej, ale za to łatwiej do niej dotrzeć. Ale to nie wszystko!

Czytaj więcej

Tai Chi pomaga rozluźnić ciało, zakorzenić je, czyli wypracować równowagę i stabilność, poczuć właściwą strukturę ciała, dodaje sił witalnych. Poprawia w bezpieczny sposób krążenie krwi, subtelnie wzmacnia ścięgna, układ kostny, mięśnie, pomaga wypracować właściwy oddech.

Qigong (czyli Czi Kung) to ogólna nazwa określająca zestawy ćwiczeń zdrowotnych, wywodzące się ze starożytnych Chin. Qi w najogólniejszym rozumieniu oznacza energię życiową. Gong to perfekcyjne opanowanie czegoś. Qigong będzie więc perfekcyjnym opanowaniem sztuki kontroli energii życiowej – harmonijnym zespoleniem oddechu, ruchu i intencji.

I Liq Chuan to szczególny, wymagający, ale też bardzo satysfakcjonujący styl walki, oparty na zasadach zaczerpniętych z Tai Chi i buddyzmu Zen. Jego nazwa oznacza „Mentalno-Fizyczną Sztukę Walki” i tłumaczenie to dobrze oddaje istotę systemu, silnie akcentującego harmonijne zespolenie fizyczności i umysłu.