Tai Chi

Tai Chi pomaga rozluźnić ciało, zakorzenić je, czyli wypracować równowagę i stabilność, poczuć właściwą strukturę ciała, dodaje sił witalnych. Poprawia w bezpieczny sposób krążenie krwi, subtelnie wzmacnia ścięgna, układ kostny, mięśnie, pomaga wypracować właściwy oddech.

Godziny treningów Czytaj więcej

Qigong

Qigong (czyli Czi Kung) to ogólna nazwa określająca zestawy ćwiczeń zdrowotnych, wywodzące się ze starożytnych Chin. Qi w najogólniejszym rozumieniu oznacza energię życiową. Gong to perfekcyjne opanowanie czegoś. Qigong będzie więc perfekcyjnym opanowaniem sztuki kontroli energii życiowej – harmonijnym zespoleniem oddechu, ruchu i intencji.

Czytaj więcej

I Liq Chuan

I Liq Chuan to szczególny, wymagający, ale też bardzo satysfakcjonujący styl walki, oparty na zasadach zaczerpniętych z Tai Chi i buddyzmu Zen. Jego nazwa oznacza „Mentalno-Fizyczną Sztukę Walki” i tłumaczenie to dobrze oddaje istotę systemu, silnie akcentującego harmonijne zespolenie fizyczności i umysłu.

Godziny treningów Czytaj więcej

Najbliższe treningi

10sie

Qigong

Szkoła Tai Chi JADEIT Paweł Robaszkiewicz, 61-663 Poznań, ul. Bastionowa 47
Nie odnaleziono wydarzeń!

Aktualności

Letnia Akademia I Liq Chuan Cytadela

Letnia Akademia I Liq Chuan

Serdecznie zapraszamy na zajęcia plenerowe, które odbywać się będą na poznańskiej Cytadeli w okolicach ul. Bastionowej i Rosarium. Startujemy z początkiem lipca, aby wejść w wakacyjny czas z nowym, letnim programem.

Czytaj więcej

Obozy Taijiquan w 2022 roku

Obozy Taijiquan i Qigong to doskonała propozycja dla osób szukających balansu, spokoju i kontaktu z naturą. W 2022 roku plany Wuwei obejmują – jak zwykle – kilka wyjazdów. Wszystkie w piękne, harmonijnie nastrajające okolice.

Czytaj więcej
Poprzednie wpisy

Instruktor

Jacek Krajewski, instruktor Tai Chi, Qi Gong Poznań
Wu Wei prowadzi Jacek Krajewski, doświadczony instruktor Tai Chi Chuan stylu Yang, Qi Gong oraz Zhong Xin Dao I Liq Chuan. W zakresie Tai Chi Chuan i Qi Gong pobierał nauki od Jacka Kryga, Piotra Ziemby, Yang Jwing-Minga oraz Howarda Choy. W Zhong Xin Dao I Liq Chuan rozwija się pod przewodnictwem nauczycieli takich, jak Joshua Craig, Daria Sergiejewa czy Mistrz Sam Chin.

 

Najlepiej opisują go terminy: cierpliwość, pogoda ducha, metodyczność, doświadczenie.

 

Osiągnięcia: Złoty medal na Mistrzostwach Europy Tai Chi Chuan, Paryż 2006 r. w walkach tui shou.

Album Wu Wei

  • Dom pod Lipą Silna Nowa
  • Dom pod Lipą Silna Nowa
  • Dom pod Lipą

Kontakt

Jacek Krajewski

Wu Wei Poznań

 

Skontaktuj się, jeśli chcesz poznać:

– Tai Chi Chuan

– Qi Gong

– Zhong Xin Dao I Liq Chuan

 

Wpłaty za obozy przelewamy na konto:
91 1140 2004 0000 3202 3706 1389

 

kom. 601 713 044

kontakt@wuwei.com.pl