Tai Chi

Tai Chi pomaga rozluźnić ciało, zakorzenić je, czyli wypracować równowagę i stabilność, poczuć właściwą strukturę ciała, dodaje sił witalnych. Poprawia w bezpieczny sposób krążenie krwi, subtelnie wzmacnia ścięgna, układ kostny, mięśnie, pomaga wypracować właściwy oddech.

Godziny treningów Czytaj więcej

Qigong

Qigong (czyli Czi Kung) to ogólna nazwa określająca zestawy ćwiczeń zdrowotnych, wywodzące się ze starożytnych Chin. Qi w najogólniejszym rozumieniu oznacza energię życiową. Gong to perfekcyjne opanowanie czegoś. Qigong będzie więc perfekcyjnym opanowaniem sztuki kontroli energii życiowej – harmonijnym zespoleniem oddechu, ruchu i intencji.

Czytaj więcej

I Liq Chuan

I Liq Chuan to szczególny, wymagający, ale też bardzo satysfakcjonujący styl walki, oparty na zasadach zaczerpniętych z Tai Chi i buddyzmu Zen. Jego nazwa oznacza „Mentalno-Fizyczną Sztukę Walki” i tłumaczenie to dobrze oddaje istotę systemu, silnie akcentującego harmonijne zespolenie fizyczności i umysłu.

Godziny treningów Czytaj więcej

Najbliższe treningi

Nie odnaleziono wydarzeń!

Aktualności

Światowy Dzień Taiji 2021

Światowy Dzień Taiji 2021

Drodzy sympatycy Taiji! Światowy Dzień Taiji, który pierwotnie miał się odbyć wiosną, odbędzie się w sobotę 18 września w godzinach od 10:00 do 12:00 na poznańskiej Cytadeli przy Rosarium. Serdecznie zapraszamy!

Obóz Tai Chi Wuwei w Żurawińcu 2021

Wiosna i lato 2021 z Tai Chi i Qi Gong

Z optymizmem patrzymy w przyszłość, w związku z czym serdecznie zapraszamy na wyjazdy z Tai Chi i Qi Gong, które planujemy zorganizować w czerwcu i sierpniu. Jak zwykle, zamierzamy zanurzyć się w dzikiej przyrodzie i ciszy, zdystansować od zgiełku i z uważnością wsłuchać w siebie. Bo w zdrowym ciele zdrowy duch, a tam, gdzie spokój, tam i harmonia.

Czytaj więcej
Poprzednie wpisy

Instruktor

Jacek Krajewski, instruktor Tai Chi, Qi Gong Poznań
Wu Wei prowadzi Jacek Krajewski, doświadczony instruktor Tai Chi Chuan stylu Yang, Qi Gong oraz Zhong Xin Dao I Liq Chuan. W zakresie Tai Chi Chuan i Qi Gong pobierał nauki od Jacka Kryga, Piotra Ziemby, Yang Jwing-Minga oraz Howarda Choy. W Zhong Xin Dao I Liq Chuan rozwija się pod przewodnictwem nauczycieli takich, jak Joshua Craig, Daria Sergiejewa czy Mistrz Sam Chin.

 

Najlepiej opisują go terminy: cierpliwość, pogoda ducha, metodyczność, doświadczenie.

 

Osiągnięcia: Złoty medal na Mistrzostwach Europy Tai Chi Chuan, Paryż 2006 r. w walkach tui shou.

Album Wu Wei

  • Dom pod Lipą Silna Nowa
  • Dom pod Lipą Silna Nowa
  • Dom pod Lipą

Kontakt

Jacek Krajewski

Wu Wei Poznań

 

Skontaktuj się, jeśli chcesz poznać:

– Tai Chi Chuan

– Qi Gong

– Zhong Xin Dao I Liq Chuan

 

Wpłaty za obozy przelewamy na konto:
91 1140 2004 0000 3202 3706 1389

 

kom. 601 713 044

kontakt@wuwei.com.pl