Tai Chi

Tai Chi pomaga rozluźnić ciało, zakorzenić je, czyli wypracować równowagę i stabilność, poczuć właściwą strukturę ciała, dodaje sił witalnych. Poprawia w bezpieczny sposób krążenie krwi, subtelnie wzmacnia ścięgna, układ kostny, mięśnie, pomaga wypracować właściwy oddech.

Godziny treningów Czytaj więcej

Qigong

Qigong (czyli Czi Kung) to ogólna nazwa określająca zestawy ćwiczeń zdrowotnych, wywodzące się ze starożytnych Chin. Qi w najogólniejszym rozumieniu oznacza energię życiową. Gong to perfekcyjne opanowanie czegoś. Qigong będzie więc perfekcyjnym opanowaniem sztuki kontroli energii życiowej – harmonijnym zespoleniem oddechu, ruchu i intencji.

Czytaj więcej

I Liq Chuan

I Liq Chuan to szczególny, wymagający, ale też bardzo satysfakcjonujący styl walki, oparty na zasadach zaczerpniętych z Tai Chi i buddyzmu Zen. Jego nazwa oznacza „Mentalno-Fizyczną Sztukę Walki” i tłumaczenie to dobrze oddaje istotę systemu, silnie akcentującego harmonijne zespolenie fizyczności i umysłu.

Godziny treningów Czytaj więcej

Aktualności

Tai Chi Poznań - Żurawiniec

Zmiany organizacyjne dotyczące letniego obozu

Kochani! Nastąpiły drobne zmiany organizacyjne dotyczące letniego obozu. Daty: 7–15 sierpnia. Koszt: 950 zł za pokój normalny, 1000 zł za pokój dwuosobowy. Do zobaczenia!
Oslo, Sam Chin (foto: www.ilc.no)

Seminaria i obóz I Liq Chuan

Szkoła I Liq Chuan Włodka Hrymniaka z Warszawy, pod której egidą działają również nasze poznańskie grupy, organizuje w nadchodzących miesiącach seminaria z Joshuą Craigiem i Sifu Sam Chinem. Będziemy się wybierać na te wydarzenia i serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych.

Czytaj więcej

Poprzednie wpisy

Instruktor

Jacek Krajewski, instruktor Tai Chi, Qi Gong Poznań Wu Wei prowadzi Jacek Krajewski, doświadczony instruktor Tai Chi Chuan stylu Yang oraz Qi Gong. Pobierał nauki od Jacka Kryga, Piotra Ziemby, Yang Jwing-Minga oraz Howarda Choy, u którego wciąż szlifuje swe umiejętności. Najlepiej opisują go terminy: cierpliwość, pogoda ducha, metodyczność, doświadczenie. Osiągnięcia: Złoty medal na Mistrzostwach Europy Tai Chi Chuan, Paryż 2006r. w walkach tui shou.

Tai Chi Relax

Relaks z Tai Chi - pomysł na weekend Tai Chi Relax to unikalna oferta dla wymagających. Nie wiesz gdzie wyjechać na weekend? Proponujemy wyjątkowy pomysł, całkowicie inny niż to, co możesz spotkać w biurach podróży. Nie musisz znać Tai Chi ani chcieć się go nauczyć. Proponujemy jedynie relaks i wytchnienie od trudów codzienności. Zobacz ofertę

Kontakt

Jacek Krajewski

Wu Wei Poznań

Tai Chi Chuan * Qi Gong * I Liq Chuan

 

Wpłaty za obozy przelewamy na konto:
91 1140 2004 0000 3202 3706 1389

 

kom. 601 713 044

kontakt@wuwei.com.pl